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G’SUND Magazin – Ausgabe 24 | Herbst 2022
Das Wetter ist nun schon merklich kälter und die Blätter präsentieren sich wieder in wunderschönen, warmen Farben. Wir bereiten uns auf die kuschelige Zeit zu Hause vor.
Aber wussten Sie, dass sich durch die Veränderung der Natur im Herbst, auch unser Körper neu anpassen muss? So reagiert dieser empfindlicher, denn die Schwankungen des Luftdrucks sowie der Temperaturen bilden im Herbst einen fruchtbaren Nährboden für Viren, die die Atemwege reizen.
Unser Immunsystem und Bewegungsapparat sind nun besonders gefordert. Gerade Menschen mit Arthritis oder Nackenschmerzen neigen dazu, über wetterbedingte Schmerzen zu berichten. Auch die Bedingungen für unsere Haut verändern sich im Herbst. Die kalte Außenluft, in Kombination mit der Wärme in Innenräumen, führt dazu, dass die Haut nach mehr Feuchtigkeit verlangt.
Aber es gibt doch kaum etwas Besseres, als die kälteren Monate zu nutzen, um zu backen und neue Rezepte auszuprobieren oder die neuesten Bücher auf der Couch zu lesen.
Genießen Sie dazu Lebkuchen-Milchkaffee und Cappuccino mit Gewürzapfel! Mit neuen Geschmacksrichtungen zu spielen macht einfach gute Laune – also gönnen Sie sich etwas Besonderes!
Herzlichst, Ihr
Dr. Klaus Bauer
und das Team der Jauntal-Apotheke
