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G’SUND Magazin – Ausgabe 28 | Herbst 2023

 

Liebe Leserin, lieber Leser,

der Herbst ist angekommen und mit ihm die wunderbare Zeit des √úbergangs. Wir verabschieden uns von der Energie des Sommers und bereiten uns auf die kommenden Monate vor. Die dritte Jahreszeit bietet die M√∂glichkeit, sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Denn inmitten des hektischen Alltags passiert es oft schnell, dass man die eigenen Bed√ľrfnisse aus den Augen verliert. Lassen Sie uns innehalten und uns bewusst einmal um uns selbst k√ľmmern!

Auf den kommenden Seiten werden wir Ihnen wertvolle Informationen, Tipps und Inspirationen pr√§sentieren, um Ihre Gesundheit zu st√§rken und Ihr Wohlbefinden zu steigern ‚Äď speziell in dieser wieder k√§lter werdenden Jahreszeit.

Genie√üen Sie den goldenen Herbst in vollen Z√ľgen, verw√∂hnen Sie Ihre Sinne und tun Sie sich etwas Gutes, statt sich dem Herbstblues hinzugeben und sich unter der Bettdecke zu verkriechen. Vielleicht mit einem sch√∂nen Waldspaziergang oder bei einer abendlichen Tasse gutem Kr√§utertee?

Nutzen Sie diese Zeit, um zur Ruhe zu kommen und die Ver√§nderungen um Sie herum zu genie√üen. Dieser Herbst soll eine Reise der Selbstf√ľrsorge werden. Denn oft vergessen wir, dass wahre Sch√∂nheit von innen kommt und dass es wichtig ist, sich um unser seelisches Wohlbefinden zu k√ľmmern.

In diesem Sinne w√ľnschen wir Ihnen eine inspirierende Lekt√ľre und eine gesunde, genussvolle Herbstzeit.

Herzlichst, Ihr
Dr. Klaus Bauer
und das Team der Jauntal-Apotheke

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